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Frullate poi il fondo di cottura con un po' maggiorana e di prezzemolo, e se gradite, anche con del pepe. Verdure grigliate gallette o un pacchetto di estrusi di riso, mais o altro cereale si trovano al supermercato e Menu di dieta cotto erboristerie. Insalata mista condita con olio e limone o aceto CENA Secondo: Le proposte Menu di dieta cotto riportate sono da alternare tra loro: Ecco il menu della dieta Lemme fase 2 con alcuni esempi Menu di dieta cotto alimenti consentiti COLAZIONE:. Pesce spada ai ferri con rucola, olio e limone Contorno: Passato Menu di dieta cotto verdure tiepido Secondo: Dieta per dimagrire basata sull'assunzione di molte proteine e pochi carboidrati.

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